应用指数: 4分 类型：健康运动 版本：v2.3.0 大小：86.80M 更新：2025-06-03 09:51 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：重庆轻盈纤优科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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fasting轻断食app手机版里用户可以通过科学健康的断食方式，合理定制计划轻轻松松的来实现各种的目标。只需输入个人数据，会智能生成个性化的减肥方案及详细的饮食指导。众多健康减脂食谱来让用户可以选择更加丰富。fasting轻断食app手机版下载安装后可以让用户们来养成良好的饮食习惯，而且是在不伤害身体健康的情况下快速的完成减肥。
1、通过自己的身高、体重、性别等选择减肥计划还有减肥食谱来去完成的小目标。
2、选择挑战计划更多的断食计划方案。
3、各种减脂食谱，各种轻断食还有热门减脂等也能够看到食物的卡路里。
4、在商品中有低脂的主食还有各种低脂解馋小零食等各种减脂可以吃的食物。
1、根据各种减脂食谱来为自己制定减脂计划。
2、可以去制定各种减脂方案在去根据需求选择。
3、每个阶段的断食都有相对应的计划方案推荐提供给用户
4、可以提醒用户喝水、吃饭的功能更好的去养成良好的习惯。
1、都有对应的热量目标和饮水目标，选择适合计划方式更有效果。
2、每条计划都有对应的食谱用户可以一目了然的了解。
3、详细知识讲解和断食指导来更好的去选择正确的食物，控制饮食。
4、涵盖最火爆的轻断食计划如5+2轻断食、16+8轻断食依据需求使用。
1、数据追踪：体重记录、饮水、步数等数据的记录功能来查看身体数据。
2、断食追踪：每一次的禁食数据都做到一目了然更好的进行计划。
3、喝水记录：轻松的去制定每日喝水目标在去按时提醒喝水。
4、体重记录：随时去记录每天的体重，这样才能够看见变化。
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