应用指数: 4分 类型：健康运动 版本：v1.7.6 大小：22.88M 更新：2025-06-25 11:36 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：北京老虎创想科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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应用介绍 应用截图 网友评论
薄荷轻断食app有着非常专业健康减肥管理，可以以科学的方式来进行身材管理。全面的去规划健康，轻轻松松的去减肥来去对食物搭配的全过程进行指导。涵盖最火爆的轻断食计划比如5+2轻断食和16+8轻断食可以进行使用。薄荷轻断食app下载安装后用户能够通过制定减肥计划，轻轻松松去记录日常饮食、运动量、身体状况等数据功能齐全。
1、打开进入薄荷轻断食app里。
2、用户可以去选择想要达到的目标。
3、在使用之前可以先做个小试题。
4、在完成测试以后，就能够生成专属计划。
1、有着各种的推荐个性化的轻断食计划可以选择适合进行使用。
2、查询各种食物的热量及营养成分，随时记录饮食情况帮助调整饮食结构。
3、自动计算BMI和体脂率记录饮水量、步数、腰围等数据全面跟踪身体状况。
4、通过图表、曲线等形式展示了解在轻断食过程中的身体状态变化。
1、监督按时断食、饮食和喝水等等来去养成自律好习惯。
2、可以自动的去计算BMI和体脂率来去帮助选择最优的断食方式。
3、详细知识讲解和断食指导能够很好的去控制饮食数据统计。
4、数据记录的功能可以清清楚楚查看身体每天的变化。
1、软件里涵盖火爆的轻断食计划如5+2轻断食、16+8轻断食等等。
2、有对应的食谱，各种科学安排进行运动或者饮食等等一目了然。
3、对应的热量目标和饮水目标比生酮饮食和哥本哈根更有效果等等的。
4、海量知识讲解和断食指导来去选择正确的食物，轻松的去控制饮食数据统计。
应用截图
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