应用指数: 3分 类型：健康运动 版本：v4.4.0 大小：65.07M 更新：2026-02-11 16:05 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：西安皑鸥软件科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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1、提供多种断食模式，根据自身生活习惯和健康状况选择。
2、根据身体状况、目标体重、年龄等信息，量身打造断食计划和科学食谱。
3、具备全面断食追踪器，可记录断食阶段、规划断食时间，生成断食周报详情分析。
4、还能跟踪减重和断食状态，以图表形式记录断食历史，让用户清晰了解身体变化。
1、设有运动模块，提供从基础有氧运动到力量训练的指导视频和计划。
2、可以查询各种食物的热量，方便更好地控制热量摄入。
3、食物热量查询是可以确保饮食符合轻断食计划和减肥目标。
4、界面简单易懂，操作方便，且无广告干扰，给用户提供舒适的使用环境。
1、倡导的轻断食方式是给身体提供休息和修复的机会，有效促进脂肪消耗。
2、根据自身情况定制断食计划，享受专业的饮食指导和运动课程。
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4、量身定制的科学食谱，贴心的运动指导，助你燃烧更多热量。
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