应用指数: 3分 类型：健康运动 版本：v7.0.53 大小：192.36M 更新：2024-10-01 17:11 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：南宁市青秀区训练记录软件开发工作室 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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1、用户打开训记app，进入训练首页，点击今日锻炼计划。
2、在计划页面，查看训练标题和动作，点击右下角设置。
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1、适合那些清楚认识到健身不仅仅是减肥，而是提升整体健康和体能的用户。
2、如果你明白记录健身进度的价值和了解数据分析如何帮助你优化训练。
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4、适合希望通过定量数据来指导训练决策，利用数据进而制定更有效计划的用户。
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