应用指数: 4分 类型：健康运动 版本：v4.3.31 大小：281.81M 更新：2025-05-27 10:52 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：上海牵记网络科技有限公司 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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4、教学课程可以把每个健身动作的要求，便于掌握健身的技巧。
1、健身计划：设置目标、制定训练日程记录每次锻炼的时间、强度和类型。
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1、制定训练计划规划自己的健身方法，提高健身的质量。
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4、3D演示的健身细节可以学习到专业的健身方法更高效。
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