应用指数: 3分 类型：健康运动 版本：v7.0.104 大小：197.40M 更新：2025-03-11 16:39 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：南宁市青秀区训练记录软件开发工作室 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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1、私人定制专属健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，匹配更适合的训练方式和运动强度。
2、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，匹配各种健身场景。
3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，提供更科学的训练过程。
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制，带领用户全程完成训练。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识，不仅教训练，更提供营养食物知识，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动，与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。
4、训练计划
读取健康数据，根据用户身体特点与需求，推荐专业的训练计划。
1、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，提供更科学的训练过程。
2、随时随地开启训练模式，支持离线训练。
3、零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成健身目标。
4、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
应用截图
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