应用指数: 3分 类型：健康运动 版本：v7.0.112 大小：199.77M 更新：2025-04-17 17:07 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：南宁市青秀区训练记录软件开发工作室 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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训记软件是专为热爱健身、追求卓越的你而打造，无论你是健身达人，还是健身小白，它都能为你量身定制专属的健身计划。它能够根据你的身体特点和运动目标，制定出科学合理的训练方案，并通过智能反馈不断优化调整。下载安装训记软件后，你还获得一位精准的记录员，详细记录你训练中的每一个细节，这些数据是你努力的见证，更是你成长的阶梯。
1、拥有日历功能，让你随时都能回顾一下，激励自己每天进步。
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3、拥有丰富的健身动作，这些都能很好的激活身体的每一处，等你来练。
4、训练计划是专业的制作，都是非常科学高效。
1、详细记录训练中的笔记，精确到每一次健身的重量、次数等。
2、根据身体特点、运动记录和需求，私人定制专属于用户的健身计划。
3、提供丰富的健身百科、器械设备知识，帮助消除对健身知识和器材的陌生感。
4、训练课程包含减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等各种类型的训练计划。
1、保存下来的健身记录，能够让你清晰知晓自己的训练情况。
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1、有准确的客户目标，主要面向有健身需求和自律性的人群。
2、训练课程会清晰展示动作细节，还有真人语音督导，带来同步训练的优质体验。
3、随时开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至 4 分钟的课程。
4、通过分析运动量、时间和消耗的脂肪等，清楚了解自己的身体状况以及消耗的能量。
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