应用指数: 5分 类型：健康运动 版本：v20250909 大小：39.93M 更新：2025-12-09 16:43 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：Leap Fitness Group 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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应用介绍 应用截图 网友评论
在宁静夜晚享受高质量睡眠，睡眠追踪下载帮助用户科学监测每日睡眠状况，记录睡眠时间与质量，让你更清楚了解自身作息规律。软件内置丰富助眠资源，包括轻音乐、白噪音等，可自由搭配，放松身心、快速入睡。睡眠追踪下载通过智能计算睡眠分数与大数据分析，提供个性化助眠方案，让用户轻松改善睡眠问题。
1、打开睡眠追踪下载，进入主页，用户可在首页设置就寝时间和闹钟，点击发现;
2、发现页面有各种助眠声音(雨声、自然、生活、ASMR等)，点击创建新混音;
3、进入混音创建页面，用户可添加声音到新混音中，左上方可为混音命名，点击保存即可。
1、查看睡眠周期记录
通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。
2、聆听夜晚的声音
可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。
3、助眠音帮你轻松入睡
只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。
4、自定义智能闹钟
自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛。
5、记录睡眠笔记和醒来心情
记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号
1、功能非常强大，睡眠工具完善
2、帮助用户实现非接触式睡眠周期跟踪
3、界面布局简单整洁，轻松追踪睡眠
4、帮助用户监视自己的睡眠模式，加强自律意识
v1.6.2版本
修复了一些小错误并进行了改进。安装或更新到最新版本即可查看!
应用截图
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