应用指数: 5分 类型：健康运动 版本：v20250909 大小：39.93M 更新：2025-09-20 17:22 语言：中文 等级： 平台：Android 官网：暂无 厂商：Leap Fitness Group 权限说明：立即查看 隐私说明：点击查看 反馈：举报建议
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应用介绍 应用截图 网友评论
每个人每天都要经历睡眠，但很少有人真正了解自己的睡眠质量。睡眠追踪app正是为此而来，它能帮助用户全方位记录和分析每天的睡眠情况。睡眠追踪app下载不仅能统计睡眠时长、浅睡眠时间和鼾声时长，还会根据采集的数据生成详细评分，让你清楚地看到自己的睡眠趋势和健康状况。内置的智能闹铃可以在合适的时间轻柔唤醒，避免起床时的疲惫感。对于入睡困难的用户，应用还贴心准备了多种催眠曲，帮助快速进入梦乡，同时梦话与鼾声录制功能也能让你更直观了解夜间睡眠状态。
1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程；
2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；
3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；
4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；
5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。
【设置闹铃】
智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；
【智能唤醒】
优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；
【睡眠追踪】
现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；
【声纳】
根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；
【睡觉时间通知】
使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；
【催眠曲】
可在屏幕追踪的菜单中找到；
【录制鼾声或梦话】
防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。
1、睡眠周期追踪及智能唤醒
2、睡眠图表历史
3、缺觉、深层睡眠及打鼾统计
4、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况
5、社交网络分享
6、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」
7、使用音乐播放列表作为闹铃
8、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
9、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」
10、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾
1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现
2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知
3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里
4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数
5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您
6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持
v20250909版本
我们每月都会通过多次更新不断改进此应用。及时修复问题并推出您所需的新功能。
应用截图
信息
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